5月24日下午，教师发展中心组织的“与压力共舞，与快乐相伴”活动如期举行。由我校心理健康教育与指导中心郑小方老师主讲。 本次活动以分享与体验为主。郑老师通过热身游戏、名字接龙活动引导参与教师们进入一个放松、信任的磁场中，教师们纷纷开放自我，进行压力自我评估，分析压力来源与压力感受，在小组互动分享中重新解读压力，并通过小组成员的头脑风暴，找寻到压力管理的锦囊妙计。最后，郑老师总结教师们的头脑风暴结果，并通过生动的心理图片引出“情绪ABC理论”，引导大家正确对待压力，学会释放压力，与压力共舞，与快乐相伴。 教师发展中心 2013.5.27 |
